Paula Rüttger
Verbindung erleben.
Hypnose
&
Bodywork
Veränderung wird dann möglich, wenn Menschen sich selbst besser verstehen und lernen, sich wieder mit sich und ihrem Körper zu verbinden.
Klarheit. Ruhe. Innere Weite.
Weil nachhaltige Veränderung nicht allein im Kopf entsteht.
Deshalb arbeite ich mit Hypnose und dem körpertherapeutischen Ansatz Pantarei und beziehe ganz bewusst Körper, Nervensystem und Unbewusstsein mit in den Prozess ein. Veränderung wird so nicht nur verstanden, sondern direkt im Körper erlebt und tief im Unbewussten verankert. Auf diese Weise können gewohnte Muster sanft und nachhaltig aufgebrochen werden.
Jeder Mensch ist einzigartig – und jede Begleitung ist individuell.
Ich folge keiner Standardlösung. Sondern kombiniere verschiedene Methoden und passe meine Begleitung individuell an den Menschen an – denn jeder bringt andere Erfahrungen, eigene Ressourcen und individuelle Bedürfnisse mit.
Ziel ist es, die Verbindung zu sich selbst wieder zu spüren, einen Zugang zu den eigenen Ressourcen zu entwickeln und dadurch die natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken. Um langfristig, unabhängig von dem Trubel um uns herum, in der eigenen Balance zu bleiben.
Begleitung für Menschen und Organisationen.
Einzelsitzungen und Workshops.
Gemeinsam an Ihren Themen arbeiten:
Körperliche Beschwerden und Psychosomatik
Gemeinsam bringen wir ihren Körper und ihre Psyche wieder in Einklang. Wir erforschen die wahren Ursachen Ihrer körperlichen Beschwerden und lösen damit einhergehende belastende Spannungen. Erleben Sie Entspannung und Weite in Ihrem Körper, wie wenn eine Last von Ihren Schultern genommen wird. Und verankern Sie diese Zustände langfristig in Ihrem Körper und Geist.
Süchte und Zwänge ablegen, Gewohnheiten verändern
Sie möchten gesunde Wege einschlagen? Süchte und Zwänge sind Gewohnheiten, die oft tief in unserem Unbewussten und in unseren Glaubenssätzen verankert sind. Mithilfe von Hypnose und feinfühliger Körperarbeit können wir die Wurzel dieser alten Muster erkennen und sie nachhaltig auflösen. Dadurch lassen sich tief verankerte Gewohnheiten und Blockaden verändern. Erleben Sie langfristige Freiheit und Unabhängigkeit von Süchten und Zwängen.
Ängste & Innere Blockaden
Wir alle haben mit bestimmten Ängsten und Blockaden zu tun. Diese halten sich durch belastende Erfahrungen und unbewusste Prägungen. Gemeinsam erkennen wir sie und bauen positive Ressourcen auf, mit denen Sie die Ängste überwinden und Sicherheit gewinnen. Unsicherheiten lösen sich auf und werden spüren, wie Sie wieder mit mehr Gelassenheit, Mut und Leichtigkeit durchs Leben gehen können.
Mentale Stärke & Resilienz, Stressmanagement
Sie tragen viel Verantwortung auf ihren Schultern, beruflich oder privat? Bleiben Sie auch unter hohem Druck und Verantwortung in Ihrer Balance. Wir bauen Ihre innere Stärken auf und fokussieren uns auf Ihre eigenen, bereits vorhandenen Ressourcen. Außerdem fokussieren wir uns auf Möglichkeiten der Selbstregulation, die Sie in der Sitzung und im Alltag anwenden können. Während wir gleichzeitig einen Raum schaffen, in dem Sie nichts leisten müssen und sich tief entspannen dürfen. Damit Sie den Stress besser bewältigen und wieder mit Klarheit handeln können.
Ruhe & Entspannung
Erleben Sie tiefe körperliche und geistige Entspannung und erlauben Sie sich und Ihrem Körper zu regenerieren. Räume für wahre Entspannung und Ruhe werden immer seltener. Beruhigen Sie Ihr Nervensystem und erfahren Sie nachhaltige Erholung und Regeneration. Schenken Sie sich ein effektives Reset für Ihr gesamtes System, das über die Sitzung hinaus wirkt.
Jeder Mensch ist einzigartig und jedes Anliegen individuell.
Wenn Sie Ihr Thema hier nicht wiederfinden oder unsicher sind, ob meine Begleitung zu Ihnen passt, freue ich mich auf Ihre unverbindliche Nachricht. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für Sie stimmig ist.
